Jepp jag gick på
cross trainer i
30 minuter
varför? Jo för att efter att det har gått 30 minuter brukar jag ha runtinkoll att se hur många kalorier jag har blivit av med...det stod 300 på mätaren.
Eftersom jag är på en diet där jag bara får i mig 500 om dagen så blev jag lite smått orolig och tänkte... " jag borde nog sluta nu "
men jag är ganska nöjd med insatsen rent träningsmässigt.
Japp ha det bra så länge :D